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のんびりと…少しずつ

ぶんと ぎぃさんと…私の日々 ときどきナナ


だいぶ楽になってきた

  1. 2017/03/01(水) 18:39:56_
  2. 私のこと
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
昨日は起きた時から鈍痛で
午後にひどくなってきたから
痛み止め飲んでおとなしくしてたけど
はじめの日ぐらい痛い~(T-T)

夜には靴下がはけなくなって
「これはもう…介護やなぁ(苦笑)」と言われながら
ぎぃさんに はかして貰った

ちょっとマシになったからって
土日から動き過ぎたんかな?

一週間もすれば治るんやろうと思ってたのに
なんやろう?と思って
『ぎっくり腰』で再度 調べたら
仰向け寝が良くない!?とあって

昨夜は仰向けにならないように
クッションを一つ背中側に
もう一つは抱えるように置いて
横向きに寝てみた

腰の鈍痛と
下になってる左腕が痛いのと
上になってる右腕がだるいのとで
何度も目が覚めたけど

今日はだいぶ楽になってきた(^^)
ウソみたい
ひと晩でこんなに???
もっと早く気づいてれば( ̄▽ ̄;)



今月は色んな予定が入ってるから
今夜もクッション抱えて寝て
早く治さないと~!
でも無理しないよう今週はおとなしくしてよう

とりあえず今日は確定申告の書類
終わりそう(*´∇`)
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プロフィール

みゆ

Author:みゆ
'11.3月に保護団体から譲り受けた
ぶんた(ポメラニアン♂ 今11歳ぐらい)と
'13.11月発病した脳腫瘍を治療中の
ぎぃさん(夫)と暮らす
みゆの のんびりのんびり日記です

ナナ☆実家犬の保母は休業中(笑)

りろ(04.8月生まれロップ♂)は
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