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のんびりと…少しずつ

ぶんと ぎぃさんと…私の日々 ときどきナナ


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なんで起きてる?私(^^;)

  1. 2015/07/30(木) 01:41:30_
  2. 私のこと
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
今日…じゃなくて昨日の昼間
体を疲れさせないとあかんかな?って
せな!せな~!と思ってた部屋の片付けしてた

昨夜も3時すぎまで眠れないついでに小さい物(書類とか)片付けてた

今日は色々 不調な所も 片付けに夢中になると
耳鳴りとか 気にならなくて
いい感じかも!と思ってたけど

23時半にはベッドに入ったけど眠れない

深呼吸とか キャンドル(LEDのん)ゆらゆらとか
今日も効果なし( ̄0 ̄;)

体が熱いし頭がすっぽり耳鳴りの中に…って感じで我慢できず さっき1時過ぎベッドを出た
体が強ばったままで辛い
眠れない時はもっと早く寝室を出ないとあかんよなぁ

最近は和室でごろんとなって6時頃にベッドに戻ってる


数日前の夕焼け

ふぅ…
こんな不調が続くのは…更年期のせいかな
治療を始めてるのになぁ
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プロフィール

みゆ

Author:みゆ
'11.3月に保護団体から譲り受けた
ぶんた(ポメラニアン♂ 今12歳ぐらい)と
'13.11月発病した脳腫瘍を治療中の
ぎぃさん(夫)と暮らす
みゆの のんびりのんびり日記です

ナナ☆実家犬の保母は休業中(笑)

りろ(04.8月生まれロップ♂)は
'13.11月にお月さまへ

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