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のんびりと…少しずつ

ぶんと ぎぃさんと…私の日々 ときどきナナ


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最近 始めたこと

  1. 2014/10/22(水) 00:34:33_
  2. 日常
  3. _ tb:0
  4. _ comment:2
一つはラジオ体操(^^)

Eテレで録画したのを見ながら
第一のあとストレッチを挟んで第二

初めは ぎぃさんの体力と筋力アップの為に録画して
ぎぃさんは前から ほぼ毎日してたけど

私は ようやく始めたところ(笑)
真剣にすると ちゃんと運動になるね~
すぐにあちこち筋肉痛なったわ( ̄▽ ̄;)



毎日 起きると ひどい肩こりで辛かったけど
体操して終わる頃には消えてるねん♪
毎日 続けよ~と!

**********
投薬治療の5日間は いつもより気を使ってしまう…お互いに
飲み終わってからも5~7日間は調子が悪かったりするので

それと最近 私は女性特有の症状が出てきたり…で
体調も感情も不安定になって大変(--;)


これだけ一緒に居ると
ケンカもするけど
その都度 気持ちをちゃんと伝えて
なるべく早く元に戻るようにしてるから

これだけ一緒に居るのに
ほとんどの時間を笑って過ごしてるので大丈夫(^^)
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comment

  1. 2014/11/02(日) 21:25:03 |
  2. URL |
  3. 小麦オカン
  4. [ 編集 ]
あれ? いっぱい書いて送信したけど、エラーになっちゃったわ。
打つのがゆっくりすぎてタイムアウトしたのかしら???不明。

また、エラーになるとショックなので、ちと短めに書くけど許してね。

ラジオ体操って、きっちりテレビの通りにやったら、慣れないうちは
筋肉痛がハンパないですよね。それで続かなかったの、私(汗)
みゆさんは、頑張ってね~♪

あらら(^^;)

  1. 2014/11/03(月) 00:06:08 |
  2. URL |
  3. みゆ
  4. [ 編集 ]
◎小麦オカンさま

せっかく書いたのにエラーって…それはショック( ̄0 ̄;)
以前 仕事でexcelがフリーズして結局データが消えた事があって…
ショックの余り私がフリーズしたことを思い出しました(苦笑)

そうそう!!
最初は 太ももの後ろ側の筋肉痛がすごくてね
買い物に行くのにひょこひょこ変な歩き方になったよー(笑)

はい!
頑張って続けてるよ~(^^)/
毎日ではないけど(毎日ちゃうんかい!!笑)
 
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プロフィール

みゆ

Author:みゆ
'11.3月に保護団体から譲り受けた
ぶんた(ポメラニアン♂ 今12歳ぐらい)と
'13.11月発病した脳腫瘍を治療中の
ぎぃさん(夫)と暮らす
みゆの のんびりのんびり日記です

ナナ☆実家犬の保母は休業中(笑)

りろ(04.8月生まれロップ♂)は
'13.11月にお月さまへ

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